Con este enfoque lo que se busca es mejorar el estado de salud de la persona mediante la reestructuración de sus cogniciones (pensamientos) y el reforzamiento de conductas teniendo en cuenta sus emociones, así como sus condiciones familiares y sociales. 

El enfoque cognitivo conductual permite abordar un esquema de psicoterapia orientado al logro de objetivos, los cuales se estipulan durante las primeras sesiones de consulta (según la problemática de cada paciente), esto contribuye a trabajar por secciones y supervisar la terapia en cada parte del proceso.

Adicional a lo anterior, la terapia desde un enfoque cognitivo conductual se soporta en diferentes investigaciones del ámbito científico lo que ha demostrado un alto porcentaje de efectividad en diferentes trastornos y problemáticas de la salud mental.